FOREST COACHING: CONOSCI TE STESSO IMMERGENDOTI IN UN BOSCO.

Giovedì 5 luglio dalle 21.00 alle 22.00.
Corso online gratuito per GreenMe.
Il Forest Coaching è una nuova modalità di lavoro su di sè che ho sviluppato attraverso oltre 20 anni di ricerche su ecopsicologia, neuroscienze, coaching e connessione con la Natura.
Mettermi in ascolto del mondo naturale, degli alberi in particolare, è per me sempre stato il modo con cui generare orientamento e benessere nella mia vita.
Spesso scherzando dico che un melo mi ha insegnato a stare al mondo e a trovare marito quasi a 40 anni… ma se ci penso non è poi così lontano dalla realtà! 🙂
Praticando mindfulness e ascolto consapevole in connessione con gli alberi dal 2002 ad oggi, in ogni stagione, con qualsiasi meteo, mi ha permesso di mettere a punto una serie di pratiche che oggi uso nelle mie sessioni di coaching.
Incontrare boschi di ogni età e dimensione, attraverso il bagno di bosco (Shinrin Yoku) e le meditazioni camminate, ho imparato a sintonizzare il mio paesaggio interiore con la natura intorno a me.
Senza bisogno di grandi guru o teorie rivoluzionarie, il bosco sa silenziosamente guidarci a ritrovare noi stessi, il nostro centro, il nostro allineamento profondo. E una volta che siamo in questo nostro centro vibrante e pulsante di energia, ritroviamo la nostra connessione con il resto della comunità vivente: il mondo vegetale, gli animali e gli altri esseri umani, tutti parte della stessa rete di relazioni che chiamiamo Natura. Da qui, ogni cosa è più facile, leggera, semplice. Siamo meno soli di fronte alle nostre sfide quotidiane.
Partecipando al webinar sul Forest Coaching il prossimo 5 Luglio imparerai 3 pratiche da applicare nella tua vita quotidiana per sviluppare consapevolezza di te, riconoscere la tua direzione, affrontare le piccole difficoltà quotidiane, trovare la risposta a un problema pressante, alleggerire il pensiero da ansie e tensioni.
Ti aspetto!
Clicca QUI per scoprire tutto il programma, e QUI per iscriverti.
In ascolto,

Diana Tedoldi

P.S. Se vi interessano i temi di cui parlo, potrete trovare molti altri miei corsi nella piattaforma TuVali a questo link.
P.S. bis: se ti interessa il webinar, ma non potrai essere presente in diretta, scrivimi a contatto @ intelligenzaprimitiva . it. Ti manderò la registrazione del webinar!
P.S.ter: leggi anche questo articolo per saperne di più!