Cosa è lo Yoga degli Alberi

Cosa è lo Yoga degli Alberi

COSA E’ LO YOGA DEGLI ALBERI? Lo Yoga degli alberi è una pratica di movimento consapevole che nasce dall’incontro fra Yoga, Mindfulness, ecopsicologia, biomimetica e neuroscienze. E’ stato ideato da me, Diana Tedoldi, dopo oltre 15 anni di Hatha...
Il batterio del buon umore si trova nella terra

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Il regalo più bello che potete fare a voi stessi e alla terra, nella Giornata Internazionale della Terra, oggi? Trascorrere almeno 30′ a contatto diretto con la terra stessa! Se non vi basta il feedback positivo che viene dal vostro respiro, dal vostro corpo e...